電腦用久變慢？別急著重灌，兩招「深度清理」+「自動化批次檔」讓系統輕量上陣，速度立竿見影。

第一招：手動深度清理垃圾檔（依路徑逐項刪除）

用戶設定檔垃圾（所有磁碟）

• Documents and Settings\使用者名稱\Cookies（保留 index.dat）
• Local Settings\Temp
• Local Settings\Temporary Internet Files
• Local Settings\History
• Recent（近期使用紀錄）
• Temp 資料夾

Windows 系統垃圾（C 盤或系統盤）

• Windows\Temp
• Windows\ServicePackFiles
• Windows\Driver Cache\i386 壓縮檔
• Windows\SoftwareDistribution\Download
• Windows\$NtUninstall* 隱藏資料夾（已更新系統才有）
• Windows\system32\dllcache
• Windows\ime 日文/韓文輸入法資料夾（不需者）
• Windows\help、Windows\inf\sysoc.inf 相關隱藏元件
• Windows\Prefetch、Windows\system32\spool\drivers

瀏覽器快取

IE → 工具 → 網際網路選項 → 一般 → 刪除檔案。

下載資料夾與 360 安全衛士熱修復檔

全盤搜尋並刪除 Downloads、TDDOWNLOAD、Program Files\360safe\hotfix 等安裝包殘留。

關閉 Dr. Watson 錯誤報告

登錄表 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\AeDebug\Auto 改為 0；刪除 user.dmp 省數十 MB。

取消 XP 內建 ZIP 支援

執行 regsvr32 /u zipfldr.dll，釋放系統資源。

第二招：自製「一鍵清理系統垃圾.bat」

桌面新建記事本，貼入以下程式碼，存為 清除系統垃圾.bat（副檔名必為 .bat）：

@echo off
echo 正在清除系統垃圾檔案，請稍候......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除完成！
pause

雙擊執行，約 1 分鐘完成，畫面提示「清除完成」即大功告成。此批次檔不刪除系統關鍵檔，安全可靠，優於多數優化大師。

養成習慣，持久高速

建議每週執行一次批次檔，配合定期碎片整理、更新防毒軟體，電腦長期保持「苗條」狀態。