iPhone 通訊錄重複、混亂想清空重來？兩種官方途徑，無需越獄。

方法一：同步空的 Outlook 聯絡人（傳統做法）

1. 開啟桌面版 Outlook（Office 套件，非 Windows 10 內建「郵件」App）。
2. 清空所有聯絡人（全選 → 刪除）。
3. iTunes → 裝置 → 「資訊」→ 勾選「同步通訊錄」→ 選「Outlook」→ 「套用」同步。
4. iPhone 通訊錄即被清空。

方法二：iTunes 進階選項「取代」功能（更快、推薦）

1. iTunes → 裝置 → 「資訊」→ 往下拉至「進階」區塊。
2. 勾選 「取代此 iPhone 上的資訊 - 通訊錄」。
3. 點「套用」→ 同步一次即可直接以電腦端資料覆蓋手機端（若電腦端為空則清空）。

注意：Windows 10/11 內建「郵件/行事曆/聯絡人」App 無法作為 iTunes 同步來源，必須使用 Win32 版 Outlook（Office 2016/2019/365 桌面版）。