Windows 內建的「網路時間同步」功能本應讓我們免去手動調校煩惱，但許多使用者發現：明明開啟了自動同步，時間卻總是不準，甚至每次開機都跳回初始值。這篇教學帶你一步步找出原因並徹底解決。

第一步：確認時區與手動校準

1. 右鍵點擊工作列右下角時間 → 選擇「調整日期/時間」。
2. 確認「時區」設為 UTC+08:00 台北（或 GMT+8）。
3. 關閉「自動設定時間」，手動將日期、時間調整到接近現在時間（誤差過大會導致同步伺服器拒絕連線），再重新開啟「自動設定時間」。

第二步：啟用並強制同步網路時間

1. 在同一視窗向下捲動，點擊「其他設定」→ 「同步處理您的時鐘」區塊的「立即同步」按鈕。
2. 若出現「同步處理完成」，代表成功；若顯示錯誤，請繼續下方排除步驟。

常見失敗原因與解決辦法

1. 防火牆阻擋 NTP 通訊埠 (UDP 123)

企業防火牆、第三方安全軟體（如 Comodo、ZoneAlarm）常封鎖此埠。測試方法：暫時切換到 Windows Defender 防火牆，或在防火牆規則中允許 `w32time.exe` (C:\Windows\System32\w32time.exe) 輸出 UDP 123 埠。

2. Windows Time 服務未啟動或異常

按 Win+R 輸入 `services.msc` → 找到 Windows Time → 啟動類型設為「自動」，若已執行請重新啟動服務。同步後仍失敗，可嘗試在命令提示字元 (系統管理員) 執行：

net stop w32time
w32tm /unregister
w32tm /register
net start w32time
w32tm /resync /force

3. 同步伺服器不可用

預設 `time.windows.com` 有時在國內連線不穩。可改用國內常用 NTP 伺服器：

• `stdtime.gov.hk` (香港標準時間)
• `time.stdtime.gov.tw` (台灣標準時間)
• `cn.pool.ntp.org` (亞洲池)

修改方式：控制台 → 日期和時間 → 網路時間 → 變更設定 → 輸入上述伺服器位址 → 立即更新。

4. 主板 CMOS 電池 (CR2032) 沒電——最常被忽略的主因

若每次開機時間都重置為出廠預設值 (如 2001/01/01)，或 BIOS 設定不保存，十之八九是鈕扣電池沒電。更換步驟：

1. 關機拔掉電源線，按住電源鍵 10 秒釋放殘留電荷。
2. 開機殼，找到主板上直徑約 2 公分的銀色鈕扣電池 (型號通常為 CR2032)。
3. 用手指或小一字螺絲起子輕撥固定彈片，取出舊電池，正極 (+) 朝上裝入新電池。
4. 蓋回機殼、接上電源開機，進 BIOS 重新設定時間並存檔離開。

提醒：電池壽命約 3-5 年，建議備一顆備用。更換後若仍掉電，可能是主板充電電路損壞，需送修或更換主板。

進階：註冊表強制同步間縮短 (預設 7 天)

若需更頻繁同步，可修改註冊表 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\W32Time\TimeProviders\NtpClient` 中的 `SpecialPollInterval` (單位：秒)，例如設為 `86400` (每天一次) 或 `3600` (每小時一次)。修改後重啟 `w32time` 服務生效。

完成上述步驟，絕大多數時間同步問題都能解決。若仍異常，建議檢查系統檔案完整性 (`sfc /scannow`) 或考慮重裝系統。