許多人習慣用螢幕保護程式，轉用筆記本後保留此習慣，卻不知**螢幕保護程式對 LCD 不僅無益反而有害**。

螢幕保護對 CRT 的作用

CRT 以電子束轟擊螢光粉顯示。長時間固定畫面會導致螢光層疲勞老化甚至擊穿。螢幕保護程式透過變化圖形避免固定區域長期被轟擊，保護 CRT。

螢幕保護對 LCD 的傷害

LCD 核心為「三明治」結構：兩塊玻璃基板間充滿液晶分子。訊號電壓控制薄膜電晶體開關，再控制液晶分子調制背光燈管光線顯示圖像。每個像素如一個可開關電晶體。正常顯示時液晶分子持續開關切換，響應時間 20ms 的 LCD 每秒開關數百次。液晶分子開關次數受壽命限制，到壽命會老化(壞點等)。**停止操作時仍跑花俏螢幕保護，讓液晶分子持續無謂開關，縮短壽命。**

現代螢幕保護程式多為 3D 動畫，需 GPU 配合，**CPU/硬碟/顯卡負載比一般應用更高**，對筆記本電池供電時是耗電殺手。

正確做法

• 離開時關閉 LCD：最直接、最省電。關機或合上螢幕(自動進入待機)、IBM 筆記本 Fn+F3 關屏、大多數筆記本有關背光熱鍵(燈管長亮也會老化)。
• 不確定離開多久：交給 Windows 電源管理，設定無操作多久後關閉螢幕/電腦。

別被漂亮螢幕保護迷惑，為保護 LCD 請讓它們遠離筆記本！