電腦運行一段時間後自動重開機，冷卻後又能正常運作，典型「過熱/供電保護性重啟」徵兆。若 CPU 風扇正常轉動、散熱膏塗佈無誤，極可能是超頻後未同步提升電壓，或電源輸出能力下降導致 CPU 供電不足。

故障機制

CPU 超頻增加運算頻率，若核心電壓 (Vcore) 未同步提升，晶體管切換電流不足導致時序錯誤，觸發 CPU 內建熱/電保護機制強制重啟。或電源 12V 輸出電流不足/紋波過大，同樣引發保護。

BIOS 電壓微調標準流程（以 Award/AMI BIOS 為例）

1. 關機斷電，開機箱確認 CPU 風扇轉動順暢、散熱鰭片無灰塵堵塞、散熱膏狀態良好。
2. 開機進入 BIOS Setup（通常按 Del/F2）。
3. 尋找 CPU Voltage / Vcore Setting 選項（位於 Advanced → Voltage Control 或 M.I.T. → Voltage）。
4. 將 Vcore 由「Auto」改為「Manual」，每次僅增加 0.025V~0.05V（如 1.300V → 1.325V）。
5. 鐵律：電壓最高不超過官方規格值 + 0.1V（Intel 通常 +0.05V 安全上限），絕不可超過 +0.3V 燒毀紅線。
6. 存檔重開，進系統執行 Prime95 / OCCT / AIDA64 FPU 壓力測試 30 分鐘無錯誤視為穩定。
7. 若仍重啟 → 微增電壓繼續測試，或降低倍頻/外頻退回穩定點。

同步檢查項目

• 電源 12V 輸出穩定度（萬用表/示波器實測、或更換高階電源驗證）。
• 主機板 CPU 供電相數/電感/電容狀態（鼓漏/燒焦需更換主機板）。
• 散熱模組導熱效能（風扇轉速、熱管完整性、機箱對流）。

核心心法：小步微調、壓測驗證、溫度監控、不貪頻率。穩定系統比極限超頻更有價值。