運行大型遊戲/渲染約 30 分鐘後死機，重開機後 BIOS 顯示 CPU 溫度逼近警戒值，經典過熱保護觸發。除了基礎清灰、換風扇、換散熱膏，調整 BIOS 警戒溫度門檻能立即緩解誤觸發問題。

BIOS 警戒溫度調整實測案例

1. 進入 BIOS → PC Health Status / Hardware Monitor / Chipset Features。
2. 查看 CPU Warning Temperature 當前設定：50℃ / 122℉。
3. 查看 Current CPU Temperature：53℃ / 127℉（已超警戒 3℃）。
4. 將 CPU Warning Temperature 調高至 60℃ / 140℉ 或 65℃（視 CPU 最大接合溫度 TjMax 留 10-15℃ 餘裕）。
5. 存檔重開，系統不再因溫度略高誤觸發關機。

根本散熱優化（必做，否則調高門檻恐燒毀 CPU）

• 清理風道：拆下散熱器，刷洗鰭片灰塵，清潔風扇葉片與軸承，補充潤滑油/更換雙滾珠/液態軸承風扇。
• 重塗散熱膏：去除乾涸舊膏，點狀/十字法塗佈高導熱矽膏（如 Arctic MX-6、NT-H2、GD900），薄而均勻。
• 升級散熱模組：塔式雙風扇（如 Thermalright PA120、Noctua NH-D15）或 240/360 水冷排，視 CPU TDP 選型。
• 機箱對流：前進後出/下進上出正壓風道，加裝機箱風扇確保熱氣快速排出。
• 降壓降頻：BIOS 開啟 C-State/EIST、手動降低 Vcore/倍頻，從源頭減少發熱（效能損失 <5%，溫度降 5-10℃）。

警示：調高警戒溫度僅為緩兵之計，長期解決必須從散熱硬體與功耗管理入手。溫度持續 > 85℃（Intel）/ 90℃ (AMD) 即屬危險區，必須徹底改善散熱。