一、剪貼板佔用大量記憶體

複製大圖/大檔案會塞滿系統剪貼板。清理：`開始→程式集→附屬應用程式→系統工具→剪貼板檢視程式→編輯→刪除`。Office多重剪貼板需在工作窗格點「全部清除」。

二、同時開啟過多程式/文件

關閉非當前文件（MDI程式如Word/Excel），退出未用程式。

三、僅退出程式不夠，必須重新開機

程式釋放記憶體常不徹底，重開機強制回收所有資源。

四、開機自動執行程式過多

`msconfig` →「一般」→「選擇性啟動」取消「載入啟動群組項目」→重開機驗證。穩定後：
1. 刪除「啟動」資料夾所有捷徑。
2. `msconfig` → `win.ini` 清除 `Load=` `Run=` 項目。

五、虛擬記憶體設定不當

移至非系統分區，依「初始小、最大大」原則調整，或採系統管理模式。

六、記憶體實體不足

升級RAM是根本解決。Win98建議≥128MB，WinXP建議≥256MB，繪圖/多媒體≥512MB。

七、記憶體相容性/品質問題

混插不同品牌/規格導致誤判可用記憶體減少。統一規格、換優質品牌。

八、病毒/木馬佔用資源

全盤掃毒，清除惡意程式駐留記憶體。

九、系統檔案損壞/登錄錯誤

修復安裝/重裝系統，或還原GHOST備份。