iOS 早期並無內建「夜間模式」，但善用「輔助功能」中的「縮放」搭配「弱光濾鏡」，即可打造類似夜間模式的暖色弱光螢幕，保護眼睛不刺眼。以下為完整設定步驟：

設定步驟

1. 進入 設定 → 通用 → 輔助功能 → 縮放。
2. 開啟 縮放 開關，點選 顯示控制器 並開啟，再進入 縮放區域 選擇 全螢幕縮放。
3. 返回 輔助功能 主頁，下拉至最底部點選 輔助功能快捷鍵，勾選 縮放。
4. 回到主畫面，連按三下 Home 鍵（或側邊鍵）喚出縮放選單。
5. 點選 選取濾鏡 → 弱光，將底部縮放滑桿拉至最左（不放大畫面），點擊空白處完成。

進階技巧

• 螢幕會出現一個虛擬控制器（小圓點），可拖曳移動位置；覺得礙眼可在選單點選 隱藏控制器。
• 此模式下螢幕呈現暖黃色調，適合臨睡前閱讀，減少藍光干擾褪黑素分泌。
• iOS 9.3 後系統內建 Night Shift，建議直接使用原生功能，更省電且支援排程自動開關。