iPhone 續航短多因額外功能耗電，關閉非必要項目可顯著延長電池壽命：

1. 保持低溫：高溫加速電池老化，發燙時暫停使用待降溫。
2. 關閉 3G/4G 與藍牙：非必要時在設定關閉，需用再開。
3. 關閉推送通知：逐個 App 在「設定→通知」關閉非核心應用推送。
4. 關閉定位服務 (GPS)：設定 → 隱私 → 定位服務 → 關閉，或僅保留地圖/導航類 App。
5. 少用大數據 App：音樂串流、遊戲、視頻最耗電，低電量時盡量避免。
6. 降低螢幕亮度：手動調至舒適最低亮度，或開啟自動亮度。
7. 縮短自動鎖屏時間：設定 → 通用 → 自動鎖定 → 選 30 秒/1 分鐘。

養成良好習慣（非必要不聯網、不玩大型遊戲）比任何技巧更有效。