語音備忘錄錄製會議、課程、靈感後，如何傳到電腦保存？提供兩種管道視檔案大小選擇。

管道一：Email 寄送（適合短檔案，< 25MB）

1. 開啟「語音備忘錄」App，選取錄音檔。
2. 點擊「分享」→「郵件」→ 輸入自己的信箱 → 寄出。
3. 電腦收信下載附件（.m4a 格式）。

管道二：iTunes 同步（適合長錄音、批量匯出）

1. iPhone 連接電腦，開啟 iTunes。
2. 選擇裝置 → 「音樂」頁籤 → 勾選 「同步音樂」 與 「包含語音備忘錄」。
3. 點擊「同步」/「套用」，錄音檔自動匯入 iTunes 資料庫（列於「語音備忘錄」播放清單）。
4. 電腦端 iTunes 媒體資料夾可找到 .m4a 檔案，可轉檔或備份。

檔案格式與轉檔

• 預設格式：M4A (AAC 編碼)，相容性極佳。
• 需轉 MP3：iTunes 右鍵檔案 → 「建立 MP3 版本」，或用線上轉檔工具。

隨錄隨存，重要錄音不再怕遺失！