處理長表格時，凍結窗格讓標題列/欄隨捲動固定顯示，Excel 2013/2016/2019/365 操作一致。

操作步驟：

1. 開啟工作表，依需求選取「凍結基準點」：
• 凍結首行：選取第 2 列 (A2 或任意 B2)。
• 凍結首欄：選取第 2 欄 (B1 或任意 B2)。
• 凍結前 N 行 M 欄：選取第 (N+1) 列、第 (M+1) 欄交叉儲存格 (如凍結前 3 行 2 欄，選 E4)。
2. 「檢視」頁籤 → 「視窗」群組 → 「凍結窗格」下拉 → 選對應項：
• 「凍結首行」/「凍結首欄」/「凍結窗格」(依選取儲存格決定)。

效果：

水平/垂直捲動時，凍結區域 (灰線分隔) 保持固定，標題永遠可見，對照資料零負擔。

取消凍結： 同路徑點「取消凍結窗格」。