Word 的「自動恢復」功能能在程式意外關閉或系統當機時，協助找回未存檔的內容。但許多使用者誤以為它能完全取代手動存檔，導致資料遺失。本文釐清其運作限制與正確設定方式，守護您的文件安全。

核心限制：僅支援 .docx 格式

自動恢復功能僅對 Word 原生格式（.docx / .doc）生效。若您正在編輯 .rtf、.txt、.pdf 等其他格式，自動恢復不會建立備份檔。建議工作流程：先另存為 .docx 進行編輯，完成後再匯出為其他格式。

自動恢復 ≠ 自動存檔

• 未設定恢復檔案位置：關閉文件時，暫存檔會被刪除，未存內容永久遺失。
• 已設定恢復檔案位置：關閉文件後，恢復檔會取代原始檔案（視版本行為而定），下次開啟時會提示恢復。

因此，養成習慣性手動存檔（Ctrl+S）才是唯一可靠的保護機制。自動恢復僅作為最後防線。

建議設定（以 Word 2016/2019/365 為例）

1. 「檔案」→「選項」→「儲存」。
2. 勾選「每隔 X 分鐘儲存自動回復資訊」（建議 5–10 分鐘）。
3. 勾選「如果未儲存就關閉，則保留最後自動儲存的版本」。
4. 確認「自動回復檔案位置」路徑有效（預設通常在 AppData\Roaming\Microsoft\Word\）。

如何手動尋找自動恢復檔

Word 啟動時若偵測到恢復檔，會在左側「文件修復」窗格列出；若未出現，可手動前往上述路徑尋找 .asd 副檔名檔案，雙擊開啟並另存為正式檔案。

總結

自動恢復是救命稻草，不是保險箱。請務必：開檔即存為 .docx、隨手 Ctrl+S、定期備份至雲端或外部硬碟。