牙齒美白是人像精修中**高頻、高回報、低難度**的關鍵步驟。本教程採用快速蒙版精選牙齒 → 圖層蒙版限制範圍 → 曲線整體提亮 → 色相/飽和度針對性去黃的標準化流程，幾分鐘完成自然潔白牙齒，避免「假白、發灰、溢出牙齦」等常見問題。

原圖與最終效果

原圖：牙齒呈現明顯偏黃色調，影響整體形象氣質。

最終效果：牙齒自然潔白，黃色色調徹底去除，亮度提升，神采煥發。

六步精修流程

步驟一：快速蒙版精選牙齒區域

1. 複製背景層保護原圖： Ctrl+J 得「背景副本」。
2. 進入快速蒙版模式： 點擊工具欄底部快速蒙版圖標 (Q) 或按 Q，畫面變紅（預設紅色表示未選中）。
3. 重置蒙版： 確保背景色為黑色（D），Ctrl+Backspace 填充前景色（黑），畫面全紅 = 無選區。
4. 白色筆刷塗抹選取牙齒：
   • 前景色設 **白色**（X 交換）。
   • 畫筆工具：不透明度 41%、流量 46%（低不透明度+流量，邊緣自然過渡），硬度 **0%**。
   • 在牙齒區域**輕柔塗抹**，紅色逐漸消失露出原圖色彩 = 該區域被選中。邊緣（牙齦、嘴唇）筆刷更小、不透明度更低。
5. 退出快速蒙版： 再按 Q 或點擊圖標，返回標準模式，**牙齒區域自動形成選區**（螞蟻線閃爍）。

步驟二：生成牙齒圖層蒙版（非破壞限制調整範圍）

• 保持選區激活，點擊圖層面板底部 **「添加圖層蒙版」圖標**，為「背景副本」生成蒙版。**蒙版白色區域 = 牙齒，黑色 = 其餘**，後續所有調整僅影響牙齒。

步驟三：曲線命令整體提亮牙齒

• 針對「背景副本」圖層（而非蒙版），按 Ctrl+M 開啟曲線（或新建曲線調整圖層剪貼至該層）。
• 曲線中間**向上拖曳建立控制點**（輸入 128 → 輸出 150-170），**整體提亮牙齒亮度**。
• 此步解決「牙齒偏暗/灰」，但**黃色色調仍殘留**，需下一步專門去黃。

步驟四：色相/飽和度徹底去黃美白

• 按 Ctrl+U 開啟色相/飽和度（或新建調整圖層剪貼）。
• 下拉菜單選 **「黃色」**（針對牙齒主色調）。
• 關鍵調整：
  • 飽和度：-30（大幅降低黃色濃度，核心去黃動作）。
  • 明度：+100（最大化提亮黃色成分亮度，配合去黃使牙齒潔白通透）。
  • 色相：通常保持 0，若牙齒偏紅可微調 -5~+5。
• 確定，牙齒黃色徹底消失，呈現自然潔白。

步驟五：微調蒙版邊緣與不透明度（收尾關鍵）

• 檢查牙齒邊緣（牙齦線、嘴唇內側）是否有調整溢出，在蒙版上用**黑色軟筆刷**（不透明度 20-50%）精細擦除溢出部分。
• 若整體美白過強（發灰/假白），降低「背景副本」圖層**不透明度至 70-90%**，或降低曲線/色相飽和度調整圖層不透明度。

步驟六：完成並輸出

• 合併可見圖層或保留圖層結構存 PSD，導出 JPEG。最終效果：牙齒自然潔白，臉部氣質顯著提升。

核心技巧總結

環節	關鍵工具/命令	關鍵參數/技巧	作用
選區製作	快速蒙版 (Q)	白筆低不透明度(41%)/流量(46%)/硬度0% 塗抹；邊緣更小筆刷更低不透明度	快速、直觀、邊緣羽化自然的牙齒選區
範圍限制	圖層蒙版	選區狀態下添加蒙版，白現黑隱	非破壞限制後續調整僅影響牙齒
整體提亮	曲線	中間調上拉 輸入128→輸出150-170	解決牙齒偏暗/灰，奠定亮度基礎
針對性去黃	色相/飽和度 → 黃色通道	飽和度 -30，明度 +100	核心去黃動作，同時最大化提亮殘留黃色亮度
邊緣收尾	蒙版黑筆修飾 + 圖層不透明度微調	黑筆20-50%不透明度擦除溢出；圖層不透明度70-90%	消除溢出、控制整體強度，自然無痕

避坑指南

1. 不要用「亮度/對比度」提亮： 會同時提亮高光與陰影，牙齒失去立體感，易發灰。曲線可獨立控制中間調/高光/陰影。
2. 不要全圖調色相/飽和度： 必須選「黃色」通道，否則膚色、背景黃色成分全變，災難性後果。
3. 明度 +100 不是「曝光過度」： 針對「黃色通道」的明度 +100，是將黃色像素推向白色，而非整體曝光。配合飽和度 -30，實現「去黃變白」。
4. 快速蒙版塗抹要「輕」： 低不透明度+流量，多次疊加，邊緣自動羽化。一次重刷邊緣生硬，極難修飾。
5. 蒙版保護牙齦/嘴唇： 牙齦粉紅、嘴唇紅，若被美白調整波及會變灰白極其恐怖。蒙版精細擦除是最後防線。

批量處理建議

• 將「快速蒙版選牙齒 → 建立蒙版 → 曲線提亮 → 色相飽和度去黃」記錄為**動作**，參數設為可彈出對話框（步驟旁勾選對話框圖標），批量時每張圖彈出微調蒙版與參數。
• 或編寫 **JSX 腳本**：自動複製圖層、建立蒙版（需手動繪製選區或配合 AI 選牙齒）、套用預設曲線與 HSL 參數，僅留蒙版微調給人工。