一、前期：題材與攝影語言

題材選擇：淡、素、靜

海邊、天空、花朵、貓咪、小靜物裝飾。**「小清新」非「重口味」**，題材本身需符合溫柔靜謐氣質，否則後期再強也會產生違和感。

構圖與光線

• **留白/負空間**：構圖預留空間容納高光溢出。
• **逆光/側逆光**：利用耀光讓畫面整體變淡、邊緣發光，極具日系質感。
• **角度靈活**：俯拍腳邊花草、仰拍樹冠天空、平視貓咪眼神，無固定公式。

二、拍攝參數設置

• **曝光補償 +0.7 至 +1.5 EV**（適度過曝，製造高調感）。
• **白平衡色溫降低 500-1000K**（或設「陰影/閃光燈」模式），畫面偏藍/偏綠，冷靜基調。
• **Picture Style / Picture Control**：飽和度 -1 至 -2，銳度 -1 至 -2，對比度 -1，**色調向綠/藍微調**。
• **風格檔（LUT/預設）** 可作為起點，但需視場景微調，不可盲目套用。

三、後期核心流程（以 PS 為例）

基礎假設：已獲得「偏亮、有耀光、低飽和」直出片

原片：整體偏亮，左下角有 UV 鏡鬼影（拍攝時建議卸下 UV 鏡）。

方案 A：Nik Collection Color Efex Pro —— 一鍵交叉沖印

濾鏡 → Nik Collection → **Color Efex Pro 4** → **Cross Process (交叉沖印)** → 選 **L05/L07** 或喜歡的預設 → 調整強度/亮度/對比 → 完成。

Color Efex Pro Cross Process L05 效果

方案 B：PS 手工精調 —— 完全可控

(1) 曲線調整曝光與對比

新建曲線調整圖層：**暗部提亮**（左下拖高）、**中調持平**（保護細節）、**高光再提亮**（增強溢出感）。

曲線調整：暗部提亮、高光溢出

(2) 色相/飽和度：整體降飽、保留綠藍

新建色相/飽和度：**主飽和度 -15~-25** → 綠色/青色/藍色飽和度 **+5~+10**（保留自然綠植/天空色彩）。

(3) 色彩平衡：高光加黃、陰影加藍（核心日系色調公式）

新建色彩平衡調整圖層：

• **陰影**：青紅 -10、洋紅綠 0、黃藍 +20（陰影偏藍/青）。
• **中間調**：青紅 0、洋紅綠 +5、黃藍 +10（中調微暖）。
• **高光**：青紅 +5、洋紅綠 0、黃藍 -15（高光偏黃/暖）。

色彩平衡參數：陰影冷、高光暖，經典日系電影感

(4) 細節微調：局部曝光/色彩/銳化

• **疊加/柔光灰層**（50% 灰填充，柔光模式）配合遲鈍/加深工具局部塑光。
• **可選顏色** 微調膚色（紅/黃通道）、綠植（綠/青通道）。
• **高反差保留銳化**（R=2-3px，柔光模式，蒙版限制邊緣）。
• **暗角/顆粒**（Camera Raw 濾鏡 → 效果）增加膠片質感。

手工精調後效果

核心參數速查卡

階段	關鍵動作	參數範圍	心法
前期曝光	曝光補償	+0.7 ~ +1.5 EV	高調基礎，保留高光細節
前期白平衡	色溫偏低	-500 ~ -1000K	冷靜基調，利於後期暖高光
前期風格	低飽和/低對比	飽和 -1~-2, 對比 -1	留足後期空間
後期曲線	暗部提亮+高光溢出	左上揚、右上再揚	低對比通透感
後期飽和	整體降、綠藍保	主 -15~-25, 綠/青/藍 +5~+10	淡雅不死灰
後期色平	陰影冷/高光暖	影 -10/0/+20, 光 +5/0/-15	冷暖對比造氛圍

避坑指南

• **UV 鏡產生鬼影** → 拍攝前卸下。
• **過度提亮暗部** → 灰蒙蒙無層次，**曲線中調錨點不可動**。
• **全域降飽和過猛** → 死灰無生氣，**綠/藍通道必須回補**。
• **色彩平衡三段式** 是靈魂，**陰影冷、高光暖** 才是日系電影感來源。