最終效果

Step 1：營造餐桌級背景光影

1. 新建 1100×440 px 文件，白底。
2. 漸層工具 → 徑向漸層，顏色按圖設定（淺褐到深褐），從中心向右下拖曳，模擬桌面光照漸變。

3. 新建圖層，白色大柔邊畫筆在畫布上方點一大圓點，Ctrl+T 壓扁變形為橢圓高光，模擬頂部燈源反射。

Step 2：文字轉選區，精準貼入餅乾材質

1. 輸入文字（本例用 PS 內建 Thick Chocolate 粗體字），Ctrl+點擊文字圖層載入選區。

2. 開啟餅乾素材圖，將選區拖入素材上，Ctrl+J 複製餅乾紋理至工作文件，隱藏原文字圖層。

Step 3：製作「被咬過」的殘缺邊緣與碎屑

1. 回到餅乾素材文件，用快速選擇工具（筆尖 6 px）在餅乾邊緣框選幾個小區塊，模擬咬痕形狀。

2. 為餅乾紋理圖層添加蒙版，將選區移至蒙版上，點擊蒙版縮圖 → 編輯 ▸ 清除，即在餅乾上「咬」出缺口。

3. 重複上述步驟多處，形成自然殘缺邊緣。

4. 將先前建立的咬痕選區再次利用：複製餅乾素材對應區域 → 選擇 ▸ 修改 ▸ 調整邊緣（平滑/羽化/對比度微調） → 貼回主文件，散布在文字周圍作為碎屑。

Step 4：圖層樣式賦予厚度與立體感

1. 為文字餅乾圖層添加斜面與浮雕（內凹模式、深度 300%+、大小 8–10 px、高光/陰影不透明度微調）與描邊（1px 內側、淺色漸層），模擬餅乾厚度與邊緣烤焦色。

Step 5：最後潤飾——油畫濾鏡質感與牛奶濺射

1. Ctrl+Shift+Alt+E 蓋印圖層 → 濾鏡 ▸ 風格化 ▸ 油畫（清晰度/鱗片長度微調） → 混合模式「柔光」，提升整體顆粒質感。

2. 置入牛奶濺射素材，選取白色濺射區域 → 複製至主文件 → 混合模式「變亮」，疊加在文字邊緣，營造「浸泡牛奶」的動態瞬間。

完成！關鍵技巧總結：選區轉移材質、蒙版製造咬痕、調整邊緣優化碎屑、圖層樣式建立厚度、油畫濾鏡統一質感、素材疊加敘事細節。同邏輯可延伸至巧克力、吐司、馬卡龍等各類食材字體設計。