不小心刪除檔案且清空回收站？Windows 7 內建「舊版本」 (影子複製/Volume Shadow Copy) 可還原資料夾到先前時間點，免裝第三方復原軟體。

前提：必須已啟用「系統保護」

1. 右鍵「電腦」→「內容」→ 左側「系統保護」。
2. 「保護設定」下選擇欲保護磁碟 (如 C:、D:) →「設定」。
3. 選擇「還原系統設定和舊版本的檔案」 (系統碟) 或「只還原舊版本的檔案」 (資料碟)。
4. 調整「最大使用量」滑桿 (建議 5-10%) →「套用」→「確定」。
5. 按「建立」為當前狀態建立還原點，輸入描述 (如「2024-01-15 清理前」)。

還原誤刪檔案/資料夾

1. 右鍵包含誤刪檔案的**資料夾** (非檔案本身) →「內容」→「舊版本」索引標籤。
2. 選擇誤刪前的還原點 → 按「開啟」預覽確認，或直接按「還原」將整個資料夾還原至該時間點。
3. 若只需救回部分檔案：在「開啟」的舊版本視窗中複製目標檔案 → 貼回原位置或其他資料夾。

注意：還原資料夾會覆蓋該時間點後的所有變更，建議先「開啟」複製單一檔案；若無還原點則無法復原，平時務必啟用系統保護並定期建立還原點。