Windows 內建的「記事本」看似簡單，卻藏著實用的 日期時間插入功能。無論是寫日記、記錄程式 Log、會議紀錄，按一下 F5 或點選選單，即可在游標處瞬間插入目前日期與時間，免去手動輸入之苦。本文圖文詳解操作步驟，讓您的文字記錄更具時效性與專業度。

操作環境

• 適用版本：Windows 7 / 8 / 10 / 11 內建記事本
• 編碼支援：ANSI、UTF-8、UTF-16 LE/BE 皆可使用

方法一：鍵盤快捷鍵（最快）

1. 開啟記事本（notepad.exe）或現有 .txt 檔案
2. 將游標移至欲插入位置
3. 直接按下 F5 鍵
4. 系統自動插入格式為 HH:MM YYYY/MM/DD 的時間戳記（視系統地區設定而定）

方法二：選單操作（適合不習慣快捷鍵者）

1. 開啟記事本，游標定位欲插入處
2. 點擊選單列 「編輯 (E)」 → 「時間/日期 (D)」
3. 即可在游標處插入當前日期時間

輸出格式說明

插入格式取決於 控制台 → 時鐘與地區 → 日期時間格式 設定。常見格式範例：

• 繁體中文（台灣）：上午 10:30 2024/12/25
• 英文（美國）：10:30 AM 12/25/2024
• 可在「地區設定」自訂短日期/時間格式，記事本會跟著變化

實務應用場景

• 程式開發 Log：在除錯輸出檔案手動加入時間標記
• 會議/通話紀錄：每個發言前按 F5，自動形成時間軸
• 日記/心情筆記：每日開啟檔案先按 F5，再開始書寫
• 待辦事項清單：完成項目前加上完成時間

小提醒

• 記事本不支援自動儲存，重要記錄請習慣 Ctrl+S 手動存檔
• 若需更豐富格式（粗體、顏色、表格），建議改用 WordPad、OneNote 或 VS Code
• 批次檔（.bat）中也可用 echo %date% %time% 產生時間戳記

掌握記事本 F5 插入日期時間技巧，讓純文字記錄也能擁有精確時間軸。下次開啟記事本時，別忘了按一下 F5 體驗這個隱藏好用的小功能！