將視頻素材轉為 GIF 時，若背景靜止、僅主體微動（如眨眼、頭髮飄動），用「蒙版鎖定靜態幀」技法能大幅減少檔案體積、避免抖動。本教學以街拍女孩為例，示範如何在動畫面板中利用圖層蒙版實現「局部動、整體靜」的優雅動效。

素材準備

• 來源：固定機位、固定焦距的短視頻（或連拍序列），導入 PS → 檔案 → 匯入 → 視頻幀到圖層，勾選「限制每幀間隔」控制幀數。
• 刪除不需幀（如特寫鏡頭），保留背景穩定的連續幀。

關鍵步驟：建立靜態基底圖層

1. 在動畫面板選中第 1 幀（關鍵：只在第 1 幀操作圖層結構，才會同步套用到所有後續幀）。
2. 挑選一幀背景最乾淨、主體位置適中的圖層（如第 2 幀），Alt+拖曳複製至頂層，命名「靜態基底」。
3. 為「靜態基底」添加圖層蒙版（圖層面板底部矩形圓圈圖示）。

蒙版繪製：露出動態區域

1. 選中蒙版縮略圖，前景色設黑（D 重置 → X 交換）。
2. 柔邊畫筆（硬度 0%、不透明度 100%），在主體活動範圍（如女孩上半身）塗黑，隱藏靜態基底，露出下方原動態幀的變化。
3. 注意：不要塗到固定物體（如背景路人、建築），否則會產生穿幫抖動。

預覽與調整

• 動畫面板播放，確認僅主體動態區域播放，背景完全靜止。
• 若邊緣有鬼影，回到蒙版用白筆微調邊界，或對蒙版執行「最小值/最大值」濾鏡收縮/擴張 1 px。

匯出 GIF 設定

• 檔案 → 匯出 → 存儲為 Web 所用格式 (Legacy)。
• 格式 GIF，顏色 256、抖動「擴散」、勾選「透明度」。
• 動畫選項：永無止境、幀延遲依素材實際幀率設定（如 0.1s）。
• 勾選「轉換為 sRGB」，儲存。

進階變體

• 多動態區域：建立多個靜態基底圖層，各自蒙版控制不同區域（如左側人物動、右側旗幟動）。
• 無縫循環：複製前幾幀接在尾部，倒序排列，形成平滑往返循環。
• 影片時間軸模式：CC 版本可用視頻時間軸，關鍵幀動畫更靈活，再匯出 GIF。