Win10 系統通知 (郵件、應用推播、系統提醒) 隨時可能彈出干擾工作/遊戲。透過「本機群組原則編輯器」可設定每日固定時段的「免打擾時間」，期間收到的通知將延遲至結束後顯示。

設定步驟 (需 Win10 專業版/企業版/教育版)

1. 搜尋列輸入「gpedit.msc」或「群組原則」→ 點擊「編輯群組原則」。
2. 依路徑展開：
   使用者設定 → 系統管理範本 → 開始功能表和工作列 → 通知
3. 在右側窗格雙擊 「設定每日的免打擾時間開始時間」：

• 選「已啟用」。
• 「選項」區輸入開始時間 (以**分鐘**為單位，從午夜 0:00 計算)。
  例：22:00 開始 → 22×60 = 1320。
• 點擊「確定」。

4. 同樣雙擊 「設定每日的免打擾時間結束時間」，設為「已啟用」，輸入結束分鐘數 (例：07:00 結束 → 7×60 = 420)。

取消/還原設定

將上述兩項原則均設為「未設定」或「已停用」即可恢復預設行為 (無免打擾時段)。

補充： Win10 家用版無 gpedit.msc，可嘗試註冊表對應鍵值 (HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer 下的 ToastNotificationStartTime / ToastNotificationEndTime DWORD 值，同為分鐘數) 或使用第三方工具 (如軟媒魔方) 圖形化設定。