文件太密集易視覺疲勞，**段前/段後間距**是關鍵呼吸空間。Word 2007 提供三條路徑任君選擇。

方法一：功能區「行距」下拉最快

游標置於段落 → 「開始」→「段落」→「行距」下拉 → 直接選 「段前加入間距」/「段後加入間距」 或預設倍數（1.0、1.15、1.5、2.0…）。

圖 1：行距下拉快速加入段前段後間距

方法二：段落對話框精確數值控制

1. 「開始」→「段落」右下角小箭頭（或右鍵→段落）開啟對話框。
2. 「縮排與間距」分頁 → 「間距」區塊 → 輸入具體「段前」「段後」點數（如 6 pt、12 pt）。

圖 2：開啟段落對話框

圖 3：精確輸入段前段後點數

方法三：「版面配置」分頁同步調整

「版面配置」→「段落」群組 → 直接在「段前」「段後」微調鈕輸入數值，所見即所得。

圖 4：版面配置分頁快速微調

三條路徑任選其一，讓文件呼吸感瞬間出現，閱讀體驗專業級。