不同於傳統「文字選區填充人像」，本教學反向操作：以街舞人像選區為蒙版，裁切密佈畫布的文字圖層，使文字僅呈現於人像輪廓內，再疊加圖層樣式 (斜面浮雕、投影) 賦予立體感，最後以通道蒙版手法增強質感與邊緣過渡，極具平面設計張力。

最終效果

核心流程

1. 底紋與人像：置入木紋背景、街舞人像素材 (扣圖後置於木紋上)。
2. 文字鋪滿：輸入白色文字 (可複製網路段落)，縮放排版鋪滿人像輪廓範圍，群組 (組 1)；空白處用白色矩形填補並群組 (組 2)；合併兩組 (Ctrl+E)。
3. 人像選區蒙版：Ctrl+點擊人像圖層縮略圖載入選區 → 給合併文字圖層添加蒙版，文字即被限制在人像形狀內。
4. 文字立體化：給文字圖層添加「斜面與浮雕」(外部斜面, 平滑, 深度 200%, 大小 5px) + 「投影」樣式。
5. 噴濺裝飾：新建兩層，白色噴濺/骯髒畫筆點綴邊緣，同加色彩疊加樣式 (紅/藍)，再以人像選區反選加蒙版限制於外圍。
6. 質感增強 (關鍵)：複製背景層置頂 → 通道面板複製紅通道 → 色階拉高對比 → 載入通道選區反選 → 回圖層面板給複製背景層加蒙版，利用原圖明暗關係賦予文字邊緣凹凸質感。